Séance individuelle : DANSE THERAPIE

La séance vous invitera à une re-connexion corporelle par le mouvement, par la danse spontanée, propositions d'exercices libérateur de tensions.

Cette démarche vous offrira la possibilité

-d'aller dans vos ressentis corporels,

-à contacter vos blocages,

-le regard sur vous-même,

-de vous autoriser à bouger

Ce sera une invitation à être vous-même, sans masque, en sincérité.

 

La séance vous permettra de retrouver de la liberté dans le corps, d'oser la relation au corps.

Cela pourra parler de prendre sa place, de trouver l'espace intérieur et extérieur, retrouver cette âme d'enfant qui a envie de bouger simplement.

La respiration, la posture, la visualisation, la méditation,... seront des outils pour ouvrir la conscience au corps.

Ce sera aussi une invitation à laisser le corps sentir le bon mouvement, le laisser s'exprimer.

Le thérapeute pourra intervenir, pour contacter les zones de tension corporelle.

Un temps de parole permettra d'exprimer les ressentis corporels. Nous finirons la séance par un contact au corps. Le stéthoscope nous indiquera la digestion émotive de l'intestin, via le psycho-péristaltisme.

C'est donc une séance, corporelle et verbale, qui vous sera proposée.

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Egalement : En groupe -  Le jeudi de  18h15 à 19h30 (1h15) Salle au Centre équestre de Montbrison  

Energétique, Danse spontanée, méditation, étirement, un programme de relaxation en relation avec le groupe. Cours uniquement corporel - Un vrai moment de ressourcement

 

« Danser, c'est lutter contre tout ce qui retient, tout ce qui enfonce, tout ce qui pèse et alourdit, c'est découvrir avec son corps l'essence, l'âme de la vie, c'est entrer en contact physique avec la liberté. » Jean-Louis Barrault